.

להנהיג את הגוף המשקל והחיים שלך בכלל
קבוצות מומלצות בשיטת ריבי שחר-לירידה קלה במשקל

תכירו את שרי קרן (אלמוג) האלופה
שלקחה את המנהיגות לחיים שלה,גם אישית וגם מקצועית
והובילה את משקלי חייה  למקומות חיוביים ומאפשרים, הרבה מעבר למשקל הגוף בלבד
הורידה מ-משקל הגוף מעל 35 ק"ג ושינתה את חייה מקצה לקצה
היום מנחה בקבוצות משלה -בירושלים

בואי להכיר את הקבוצות והמנחות המומלצות

 

קבוצות חדרה
בהנחיית: ג'ני קורץ
ימי שני 18:30-20:00
ימי רביעי 19:00-20:30

קבוצת ירושלים - קרית יובל
בהנחיית: תמר גרוסקופ
ימי שלישי 19:00-20:30


קבוצת ירושלים - שכונת רסקו
בהנחיית: שרית יפהר
ימי שני  19:00-20:30

קבוצת פתח תקווה-נווה גן

בהנחיית: אילנה כרמי
ימי רביעי 20:00-21:30 

קבוצת כרמיאל
בהנחיית: דניאלה ליבוביץ

 קבוצת הדרום- מושב שדמה
בהנחיית: טליה ריכנטל

_________________________________________

אימונים אישיים
ע"י המנחות
אימון טלפוני/סקייפ 
מכל מקום בארץ וגם מחו"ל

השאירי את פרטייך
וקבלי ישירות למייל את רשימת המנחות המומלצות
שמנהלות קבוצות עצמאיות ע"פ שיטת ריבי שחר

(בהרשמתך תקבלי ממני המשך תכנים, טיפים ומידע שבועי, תמיד תוכלי בקליק אחד להסיר את עצמך מהשירות הזה)

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
הקבוצה/האזור שלך *

בואי גם לגלות

איך תרדי במשקל בקלות ושזה יישאר איתך לכל החיים

בגישה ייחודית, ללא דיאטה ב- קבוצות בהנחיית מנחות מומלצות
שלמדו את השיטה והדרך לירידה קלה במשקל 

הסוד הגדול !!

אף אחד לא גילה לך

אבל ישנו סוד גדול ובו המידע החשוב ביותר שבעזרתו, תתחילי לרדת

במשקל בקלות, הסוד הזה מצפה ומחכה שתגלי אותו, כי ברגע שתגלי אותו

תוכלי לשלוט במשקל הגוף שלך בדרך שלך, בזמן שלך ולהגיע למראה , שאת חושקת בו.

סיפרו לי שצריך  לספור כל היום

בעולם הנשי הבוגר, אקרא לזה כך - כשהתחלתי להתבגר ולהרגיש

אישה בשלה, שמתמודדת עם שינויים של משקל, רגשות מבלבלים ומראה משתנה, קיבלתי

כמה עצות מאוד לא טובות- לקח לי כמה שנים טובות להבין זאת, ולהבין ש-ה"יועצים" שלי

מבינים מעט מאוד באיך לשמור על משקל נכון והרגשה נפלאה לגוף לאורך זמן, לתמיד.

אחת העצות הכי גרועות שיש, ולצערי מספרים לנו אותן עוד ועוד...זה שצריך לספור,

למדוד, לשקול, לחשב עוד ועוד...

 

גם לך אמרו? 

שצריך לבדוק את המשקל שלך ע"פ גרפים? טבלאות? הגיל שלך ועוד?

הגיע הזמן שתמחקי לגמרי את הגישה הזו, בשיטה שלי ותגלי

גישה שונה ב- 180 מעלות

שהופכת את מסלול הירידה במשקל לפשוטה ומהנה מעבר לכל דמיון !

רוצה, גם לאהוב וללבוש את הג'ינס שלך ?

הצטרפי כבר עכשיו לאחת מקבוצות "הג'ינס שלי"

ותתחילי גם את להרגיש את ההבדל והשינוי

מה השתנה בחיים של המשתתפות בקבוצות לירידה קלה במשקל 

  • הן כבר לא מבזבות זמן ואנרגיה כל בוקר מול ארון הבגדים
  • הן לא מתייסרות במסיבות ואירועים
  • הן לא במצוקה מול מתוקים ונשנושים
  • הן מקבלות פידבקים נפלאים מהסביבה
  • הן נהנות מאוכל ללא הגבלת כמויות וללא תלות בתפריטים
  • הן הפסיקו לספור ולשקול את עצמן ואת כל מה שנכנס לפיהן
  • הן הבטיחו לעצמן ירידה בטוחה במשקל ולטווח ארוך
  • הן נמצאות  במשקל מדויק ונכון להן
  • הן אוהבות את עצמן בג'ינס שלהן
  • הן מלאות אנרגיה חיובית

         בואי תשמעי עוד, מה קרה למשתתפות בקבוצות לירידה קלה במשקל

שיטה פשוטה עם כלים יומיומיים

השיטה מתוכננת ומתבצעת בכלים יישומיים

כדי להשיג תוצאות אמיתיות ולטווח ארוך

כלים כמו למידה חד פעמית לאכילה מקדמת,

מפת התבוננות שתלווה את דרכך,

מפת ערנות לעשייה ממוקדת, שיעורים פעילים בשטח ועוד

והיופי האמיתי הוא-

שהכול מבוסס על תוכנית ושיטה מתוכננת ומדויקת-טכניקה, שכל אחת יכולה ללמוד,

ברגע שאת מסגלת לעצמך יכולות אלו, פתאום מה שפעם היה קשה, הולך לך

בקלות מפתיעה: לאכול מתוך שפע משוחררת ממדידות ומספרים את הופכת

לאטרקטיבית את פעילה ואנרגטית טבעית את שומעת רק בחירות שמחות מלאות שפע

את לא מבזבזת אנרגיה וזמן בהתעסקות עם המשקל את מקבלת פידבק מהיר

ומאיר מהסביבה את לא מתעייפת מהתהליך את מתמלאת אנרגיה ויורדת במשקל בקלות ויותר

מכך-בכל רגע שהוא, אם את רוצה לדייק את המשקל שלך, את מחליטה ויודעת מה

כדאי לאכול ומה טעים ומזין עבורך מה מתאים כדי שתרדי במשקל ובאמת יקרה, מכיוון

שיש לך את כל הידע והכלים לתמיד.

"ביס אחד פחות וצעד יותר" היא רשת הביטחון האישית שלך עם גופך, אשר תעמוד לרשותך לתמיד.

אז מה תקבלי כשתצטרפי לאחת מהקבוצות 

תוכנית חודשית בקבוצת נשים תומכת

שבה נפגשים פעם בשבוע, למשך שעה וחצי בקבוצה, בליווי מנחה מומלצת

שלמדה מריבי את השיטה והדרך

בקבוצה תגלי, שיטה עם כלים ייחודים להעצמה, ולמידה 

תקבלי את כל הידע ליצירת כלים אישיים אפקטיביים לך, שיניעו אותך 

לפעולה ויובילו אותך למשקל המדויק והנוח שלך

הנה מה שיקרה גם לך בקבוצה

  • תדעי ליצור את התכנית המותאמת אישית לך, ע"פ סדר היום שלך
  • תרדי במשקל ללא סבל 
  • תתגברי על הצורץ במתוקים 
  • תהיה לך תוכנית שתחזיק לאורך זמן
  • תדעי להתמודד במשברים
  • תאהבי את עצמך
  • תגלי כיצד לארוז הצלחות לעשייה
  • תנתבי את כל הידע שתרכשי לעשייה קלה לכל החיים 
 

עוד נשים מספרות על החוויה שלהן

 

"גרם לי לירידה במשקל (15 ק"ג )"

השתתפתי, לפני יותר משנה..הזדמנה לי הזדמנות של התבוננות אחרת על ההרגלים שלי,גילתי נקודות מבט חדשות שהובילו אותי להתמודדות שונה וחדשה עם דימוי הגוף, לאכול מתוך שפע ולא מתוך מצוקה, גרם לי לירידה במשקל (15 ק"ג ) ובנוסף לראייה נוספת מחודשת למערכות יחסים נוספות בחייםשמלווים ומקדמים אותי יום יום. 

רותי

"פחות 9 ק"ג ולובשת סקיני ג'ינס"

השתתפתי לפני חצי שנה... נמצאת במשקל חדש, פחות 9 ק"ג ולובשת סקיני ג'ינס (חלום שהתגשם) למרות החגים הרבים שהיו מלאי פיתויים...גיליתי תגליות מרעננות:

1. הפיתויים נהפכו ללא מפתים

2. לא רק שלא עליתי במשקל, עוד ירדתי בשבועות של החגים
    בצעדים קטנים כמו בתקופה שלפני החגים(שיגרה)

3. אוהבת ובוחרת כל יום מחדש לאהוב ולכבד את הגוף
   ואת מה שיש באמת !!!

חגית

"מרגישה שירדתי לפחות 2 מיספרים בג'ינס"

השתתפתי בקיץ שעבר..

החוויה של צעדים קטנים , בהתחלה קצת מייאשים..
התוצאות הגיעו לאט (ירידה במשקל)
אבל היו תוצאות אחרות מעניינות בדרך תוצאות של הצלחה,
אני מתעמלת 3 פעמים בשבוע בהנאה !!!!! והכי חשוב - כבר לא נשקלת..
זה לא מעניין אותי, נהנית לאכול ולכבד את הגוף שלי, לובשת את הבגדים
שגורמים לי להרגיש שווה, לא יודעת מה המשקל כרגע אבל מרגישה
שירדתי לפחות 2 מספרים בג'ינס 

נורית

עוד תגובות ועוד מילים מרגשות בעקבות ההשתתפות בקבוצה

ההשקעה שלך בעצמך

עלות השתתפות חודשית בקבוצה- 250 ש"ח

וגם את תצליחי להנהיג את הגוף המשקל ואת החיים בכלל

רוצה להתרשם ללא התחייבות?
מוזמנת להגיע למפגש התנסות -חינם !!

בקבוצה אינטימית עד- 15 נשים 

הצטרפי להצלחה

השאירי את פרטייך
וקבלי ישירות למייל את רשימת המנחות המומלצות
שמנהלות קבוצות עצמאיות ע"פ שיטת ריבי שחר

(בהרשמתך תקבלי ממני המשך תכנים, טיפים ומידע שבועי, תמיד תוכלי בקליק אחד להסיר את עצמך מהשירות הזה)

דואר אלקטרוני *
שם *
טלפון סלולארי *
הקבוצה/האזור שלך *

058-4477565

מוזמנת להתייעץ איתנו בכל שאלה

אל תפספסי !!!!
הירשמי למפגש התנסות - ללא עלות

נוצר באמצעות מערכת רב דף מבית רב מסר

.